Книги подборки Осознанность
Самые популярные книги из подборки «Осознанность» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.
![Парадокс](/pics/b/31074/31074.jpg)
Парадокс… он есть, он существует, просто не каждый придает этому большое значение…
Люди не хотят задаваться вопросами, почему у них что-то в жизни произошло и по какой причине…
…а ...
![Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни](/pics/b/28206/28206.jpg)
Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими ве...
![Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники](/pics/b/28137/28137.jpg)
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следи...
![Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше](/pics/b/29593/29593.jpg)
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-пове...
![Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг](/pics/b/29555/29555.jpg)
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторс...
![Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша](/pics/b/28271/28271.jpg)
Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превр...
![Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»](/pics/b/27931/27931.jpg)
Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах, автор книги, психотерапевт и тренер по личностному развитию, предлагает...
![Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе](/pics/b/27196/27196.jpg)
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то бол...
![Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания](/pics/b/25998/25998.jpg)
Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» п...
![Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели](/pics/b/24899/24899.jpg)
«Новая земля» – вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всемирную известность после выхода книги «Живи сейчас» («The Power of Now»). «Новая земля» готови...