Меню (нажмите)

Книги подборки Правильное питание

Самые популярные книги из подборки «Правильное питание» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Сборник пошаговых рецептов для диабетиков
Сборник пошаговых рецептов для диабетиков
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Галина Анатольевна Передериева
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Уважаемые будущие читатели! Эта книга написана для диабетиков 2 типа и ПП. Здесь представлены переработанные только 30 рецептов 1960 года из книги М.П. Петерсон, А.Я. Пасопа «Поваренная книга»...

Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Добавлена: 15.05.2023
Автор: Бланка Гарсия-Ореа Аро
Жанр: Вирусология Микробиология
Описание:

Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Всел...

Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды
Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды
Добавлена: 15.05.2023
Жанр: Здоровье
Описание:

Эта книга, несмотря на свой небольшой объем, даст вам исчерпывающую информацию о холестерине и множество советов, как выявить свои факторы риска, связанные с повышенным холестерином, и снизить...

Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы
Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы
Добавлена: 30.04.2023
Автор: Майя Гогулан
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. А...

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Добавлена: 28.04.2023
Автор: Герман Понцер
Жанр: Зарубежная прикладная литература Похудение и диеты
Описание:

Мы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важ...

Коллагеновая диета
Коллагеновая диета
Добавлена: 28.04.2023
Автор: Джош Акс
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Описание:

Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Счи...

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта
О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта
Добавлена: 28.04.2023
Автор: Анатолий Николаевич Борисов
Жанр: Здоровое и правильное питание Спорт, Фитнес
Описание:

Правильное питание спортсмена решает многое. Важен системный подход к питанию спортсмена в достижении высокого спортивного результата в различных видах спорта во всех периодах подготовки. Изло...

1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия
1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия
Добавлена: 07.04.2023
Автор: Владимир Миркин
Жанр: Здоровье
Описание:

Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны д...

Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых
Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых
Добавлена: 07.04.2023
Автор: Дарья и Галина Дмитриевы
Жанр: Здоровье
Описание:

В этой книге нет медицинских догматов, которым надо неукоснительно следовать. Авторы попытались изложить суть системы раздельного питания, главная задача которого – это умение правильно сочета...

Лечебное питание при сахарном диабете
Лечебное питание при сахарном диабете
Добавлена: 07.04.2023
Автор: Алла Нестерова
Жанр: Здоровье
Описание:

Сахарный диабет – одно из опаснейших заболеваний человечества, излечиться от которого практически невозможно. Для этого потребуется большое желание, постоянная бдительность и самоконтроль, уме...

Teleserial Book