Книги подборки Борьба с курением

Самые популярные книги из подборки «Борьба с курением» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Независимая жизнь. Как избавиться от алко/табако/порно/цифровой зависимости
Независимая жизнь. Как избавиться от алко/табако/порно/цифровой зависимости
Добавлена: 06.12.2025
Автор: Макс Тайгер
Жанр: Здоровье Практическая психология
Серия: Практика освобождения с Максом Тайгером
Описание:

2,5 миллиарда курильщиков, 2 миллиарда пьющих, 1,5 миллиарда зависимых от порно, 5 миллиардов — от смартфонов. Где в этой статистике вы?

Алкоголь, никотин, порнография, социальные сети —...

Бросить курить? Вполне посильно!
Бросить курить? Вполне посильно!
Добавлена: 20.11.2025
Автор: Макс Тайгер
Жанр: Здоровье Практическая психология
Серия: Практика освобождения с Максом Тайгером
Описание:

Устали от бесконечных «последних сигарет»? Эта книга — не про борьбу, а про обретение свободы. Она предлагает не временное воздержание, а фундаментальную перепрошивку вашего сознания и привыче...

Стоп Никотин: всё, что нужно знать, чтобы бросить курить
Стоп Никотин: всё, что нужно знать, чтобы бросить курить
Добавлена: 01.11.2025
Автор: Александр Сергеевич Башкирцев
Жанр: Здоровье Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Одна из главных причин, почему многим не удаётся бросить курить, — отсутствие прочной теоретической базы. Голый энтузиазм и сила воли редко приводят к успеху. Нужны знания. В этой книге собран...

Я бросил. Ты сможешь
Я бросил. Ты сможешь
Добавлена: 02.10.2025
Автор: Боделко Виталий
Жанр: Здоровье
Описание:

Я курил 15 лет. Каждый день — по полторы пачки. Каждый срыв — с новым обещанием: «В следующий раз точно получится». Но не получалось. Пока однажды я не перестал бороться. Я просто перестал выб...

Обмани свою привычку: Нестандартный подход к отказу от курения
Обмани свою привычку: Нестандартный подход к отказу от курения
Добавлена: 11.08.2025
Автор: Владимир Суворов
Жанр: Здоровье Нейробиология
Описание:

Что,еслиключкизбавлениюоткурениялежитневсилеволи,ав

перепрограммировании мозга? В книге «Обмани свою привычку» читателям

предлагается простой, но научно обоснованный метод, котор...

Как нейроны помогли мне бросить курить?
Как нейроны помогли мне бросить курить?
Добавлена: 04.09.2025
Автор: Дарья Москвина
Жанр: Здоровье Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Я курила 11 лет. Бросила — почти легко. Без борьбы. Без силы воли.

И теперь знаю: это может каждый.

Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружил...

24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить
24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить
Добавлена: 17.01.2025
Автор: Альберт Зайнеев
Жанр: Здоровье Практическая психология
Описание:

Клинический психолог Альберт Зайнеев предлагает в помощь человеку желающему бросить курить уникальный подход к избавлению от никотиновой зависимости через глубокое понимание природы психическо...

Не лёгкое курение
Не лёгкое курение
Добавлена: 27.12.2024
Автор: Мария Сергеевна Берязева
Жанр: Здоровье
Описание:

Автор книги- практикующий врач кардиолог-реаниматолог расскажет вам не только о биологических, медицинских, но и об экологических, социальных, экономических, этических и прочих аспектах пробле...

Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить»
Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить»
Добавлена: 23.11.2024
Автор: Аллен Карр
Жанр: Зарубежная прикладная литература Здоровье
Описание:

Легкий способ бросить курить

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработа...

Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Добавлена: 09.10.2024
Автор: Аллен Карр
Жанр: Зарубежная психология Здоровье
Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Описание:

Издание книги на русском языке осуществлено по соглашению с компанией Allen Carr’s Easyway (International) Limited.

Все права защищены. Любое копирование, воспроизведение, хранение в баз...

Teleserial Book