Книги подборки Психотехники
Самые популярные книги из подборки «Психотехники» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.
![Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов](/pics/b/111381/111381.jpg)
Что такое гипнороды? Несмотря на название, эта методика никак не связана с гипнозом. Гипнороды – это форма дородового обучения, которая включает в себя упражнения на расслабление, визуализации...
![Методика 7 радикалов. Особенности характеров](/pics/b/111212/111212.jpg)
В книге рассматривается методика «7 радикалов», которая представляет собой новый системный подход к распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 л...
![Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление](/pics/b/111067/111067.jpg)
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и...
![Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий](/pics/b/111936/111936.jpg)
В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас...
![Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»](/pics/b/111903/111903.jpg)
Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книг...
![В плену чужой судьбы. Практика системных расстановок](/pics/b/111845/111845.jpg)
Судьба. Что это такое? Мы принимаем свою судьбу или боремся с ней, сопротивляемся ей или благодарим ее, отрекаемся от своей судьбы или смиряемся с ней. Но что делать тем, кто попадает в ловушк...
![Как обуздать ревность. 55 способов](/pics/b/111616/111616.jpg)
Ревность – одна из граней инстинкта самосохранения, а потому естественна. Но в своих крайних и болезненных проявлениях она разъедает тепло сердец, подтачивает доверие, отравляет враждебностью ...
![Ключевые идеи книги: Гениальность на заказ. Легкий способ поиска нестандартных решений и идей. Марк Леви](/pics/b/111554/111554.jpg)
Этот текст – сокращенная версия книги Марка Леви «Гениальность на заказ. Легкий способ поиска нестандартных решений и идей». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
![Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса](/pics/b/111548/111548.jpg)
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезн...
![Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс](/pics/b/111534/111534.jpg)
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книг...