Книги подборки Эмоциональные состояния

Высокий темп жизни, постоянная тревога и накопившаяся усталость приводят к тому, что тело и психика перестают справляться. Мы теряем энергию, сон становится беспокойным, эмоции – неконтролируе...

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспокойство возникают почти ежедневно, даже когда реальной угрозы нет. Мысли ходят по кругу, сложно рассла...

Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем на какие-то события автоматически, повторя...

Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как причиняем себе душевную боль, занимаемся самобичеванием и выносим суровый приговор. Не догадываемся, ...

Терра Ротшильд всегда была изгоем: толстая отличница в элитной академии, объект насмешек и буллинга от Дилана Ваттенвилакороля школы, богатого и жестокого. Но лето меняет всё: Терра сбрасывает...

Современные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний каркас, позволяющий сохранять эмоциона...

Жить ли прошлым, упиваясь горечью обид, верить ли мыслям, навязывающим страхи и сомнения, идти ли на поводу у сиюминутных эмоций, разрушающих отношения? Все это – ваш выбор. Мы хотим помочь ва...

Я не должна была вспоминать события той ночи. Раньше у меня получалось скрываться за маской, но сейчас реальность треснула.

Отныне каждый мой шаг - попытка выбраться из бездны. Она как и...

В мире, где от тебя постоянно требуют быть идеальным, легко забыть о самом главном – о себе.

Твое тело, твои эмоции, твои отношения с собой и с окружающими – все это части уникальной кар...

Молодая женщина исчезает во время туристической поездки в Египет.

Пустыня проглатывает её бесследно.

Для мужа начинается отчаянный поиск, который превращает отдых в кошмар, а жизнь...