Книги подборки Повышение самооценки

Как часто вы приносите свои желания в жертву, чтобы соответствовать чужим ожиданиям? «Жить для себя: Как выйти из роли удобного для всех» — вдохновляющая книга о том, как освободиться от невид...

«Секреты уверенности. Как стать сильнее и смелее» — это книга, которая откроет вам путь к внутренней силе и саморазвитию. Она поможет преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам двигаться...

Оказаться под давлением окружающих, жить чужими правилами, бояться отказать или сказать «нет» — это участь тех, чьи личные границы нарушены. Книга «Границы личности: Как не дать собой манипули...

Почему мы сомневаемся в себе, чувствуем себя недостаточно хорошими и загоняем себя в ловушку высоких ожиданий? Ваш мозг — мастер хитроумных уловок, и его главная жертва — это вы сами. В книге ...

Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил э...

Эта книга поможет всем детям, которым прописали очки, преодолеть сомнения и понять, что очки – это вовсе не проблема, а очень крутая вещь, которая наделяет тебя суперсилой – острым зрением! А ...

Приветствую, дорогой друг! Эта книга для тебя, я написала стихи о самопомощи, любви к себе и принятии жизни. Здесь ты найдёшь тёплые слова, мудрые предложения и вдохновляющие строфы. Помни, чт...

Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Книга Инны Романиной, практикующего психолога с мно...

Эта книга – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от чужого мнения, не ждать помощи от окружаю...

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.

С помощью ее рабочей тетради вы:

– уз...