Как правильно питаться успешному человеку
![Как правильно питаться успешному человеку](/pics/b/94902/94902.jpg)
Аннотация:
Хороший вид и прекрасное самочувствие – неотъемлемые атрибуты успешного человека. Но ведь в наше непростое время следить за здоровьем весьма сложно, а главное – катастрофически не хватает времени. Какой же из этого выход?
Автор книги «Как правильно питаться успешному человеку» Анатолий Будниченко уверен: качество жизни можно и нужно улучшать!
Автор доступно и с юмором рассказывает о сложных, но жизненно важных вещах – принципах работы человеческого организма.
Используя эти сведения, читатель сможет самостоятельно научиться принимать решения и выработает свой собственный рацион, избежав тем самым сложных и изнурительных диет, которые, как правило, не дают результатов.
Особенно ценно в книге то, что автор не навязывает своему читателю личную точку зрения, не пичкает своими рекомендациями и диетами, а вооружает знаниями о том, как построить свою персональную систему питания и, в конечном итоге, перестроить свою жизнь.
Краеугольная мысль книги умещается в крылатой фразе Гиппократа «Мы то, что мы едим».
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Как правильно питаться успешному человеку» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Похожие книги
![Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами](/pics/s/23830/23830.jpg)
![Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом](/pics/s/23858/23858.jpg)
![Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть](/pics/s/23971/23971.jpg)
![Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье](/pics/s/99729/99729.jpg)