Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
![Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %](/pics/b/83126/83126.jpg)
Аннотация:
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.
Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Похожие книги
![Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами](/pics/s/23830/23830.jpg)
![Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом](/pics/s/23858/23858.jpg)
![Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть](/pics/s/23971/23971.jpg)
![Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье](/pics/s/99729/99729.jpg)