PRO тело

Год издания: 2020 г.

Автор: Тина Канделаки

Жанр: Спорт, Фитнес

ISBN: 978-5-17-114965-9

Подборки: личный опыт, уход за собой, здоровый образ жизни, стиль и красота, секреты красоты, фитнес

Аннотация:

Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «PRO тело» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Последние отзывы

Татьяна Евдокимова Добавлен: 27.03.2022 06:07

-2

Хорошая книга.Даются основные ключики,как похудеть, держать вес, как ухаживать за телом.Также есть рекомендации по физическим нагрузкам.

Maryka Добавлен: 23.11.2020 11:50

-1

Читается легко и очень мотивирует. Простым понятным языком, подкрепляя красивыми фотографиями Тины. Ничего нового не подчерпнула, но все равно было приятно провести время за данной книгой. Советую тем, кому нужен пинок для того, чтобы начать хоть что то делать для преображения себя и своего тела.

Ирина Добавлен: 01.07.2020 08:23

-1

Уважаю Тину К. и ее труд, но книга основа основ, ничего нового для себя не открыла, возможно, ели вы делаете первые шаги , то она вам подойдёт!

nadezhda9191 Добавлен: 14.06.2020 02:12

Мотивационная книга, теперь главное начать действовать, а не думать, что читаю и худею. Не сказать, что подчерпнула для себя что-то совершенно новое, но вычитать было приятно.