Считаем калории
Аннотация:
Рациональное, здоровое питание – это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию. О том, как правильно строить свой индивидуальный рацион и рассказывает эта книга.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Считаем калории» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Скачать в формате:
Другие книги автора
Похожие книги
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
