Главная
Зарубежная психология
Свен Бринкман
Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать

Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать

Читать бесплатно

Год издания: 2014 г.

Автор: Свен Бринкман

Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост

ISBN: 978-5-9614-4986-0

Подборки: внутренняя гармония, развитие личности, lifestyle / стиль жизни

Аннотация:

Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Последние отзывы

Екатерина Щирская Добавлен: 01.06.2022 12:37

Прекрасные советы и мысли, над которыми стоит подумать. Сомневаться, по мнению автора, очень полезно, поэтому он и предлагает альтернативный взгляд на наше сегодняшнее мировосприятие. Почему мы убеждены, что прогресс, быстрый темп, развитие, гибкость и направленность в будущее залог успеха и счастья в этой жизни? Почему мы так рьяно пытаемся себя понять и найти? Почему верим в то, что стабильность и целостность симптомы застоя и консерватизма, а постоянное развитие и отсутсвие обязательств залог прекрасного будущего? Одновременно с критикой этих популярных идей, автор предлагает ряд взглядов и практических советов, благодаря которым можно попытаться пересмотреть устоявшиеся паттерны и проверить на истинность свои убеждения. Что, если они не соответствуют реальности и ведут нас в никуда, только увеличивая с каждым годом риск развития депрессивных состояний?

Иван Чернов Добавлен: 17.02.2022 09:38

Шикарная книга. Честный взгляд на безумие саморазвития и самопомощи. Ясная альтернатива, изложенная спокойно и с достоинством. Плюс стопяццот. спасибо автору.

Dim Добавлен: 19.12.2021 01:45

Спасибо всем, кто написал отзывы! Благодаря вам и автору, я узнал о позитивной психологии и о Селигмане, даже не читая данной книги. Пошел гуглить книги Селигмана :-D

Mea1101 Добавлен: 03.08.2021 12:59

Книга понравилась, конечно он из Дании, у них свои менталитет, у нас свой. У нас есть Курпатов с его таблетками. Там как раз есть по поводу внутреннего я.И есть ли оно, если мы рождаемся, как чистый лист, и нас начинают накачивать информацией из вне, на основе которой мы потом и принимаем решения.Не нашла, где автор рекомендует жаловаться почаще на все подряд, зато нашла другое: «Конечно, смысл жизни не в том, чтобы жаловаться на все подряд, но, если у нас нет на это права, это раздражает. Во-вторых, концентрация на негативе дает возмож-ность решить проблемы.»Жалоб, брюзжания тоже не обнаружила. Зато есть над чем задуматься.

Наталия Ганиева Добавлен: 17.05.2021 07:14

Вредная книга. Негодую по поводу написанного…Прислушайтесь к тому, что происходит в вашей душе, разберитесь в мыслях, эмоция – основа психического здоровья

Viktorija Ganijeva Добавлен: 21.04.2021 12:26

Книга о том, что существует альтернатива вечному позитиву, саморазвитию и погоне за искренностью, утверждающая, что вместо этого лучше иметь чувство долга, спокойный ум и достоинство.

Brady Podidae Добавлен: 06.04.2021 07:58

Отличная книга для молодого человека типа студент(ка) и старше. Особенно рекомендую тем, кто слишком подвержен влиянию инстаграма и прочих историй о «саморазвитии ради саморазвития»

Anna Melina Добавлен: 17.01.2021 05:58

С одной стороны, автор прав – доля здорового скептицизма и критичности должна присутствовать в повседневной жизни. И да, в целом культура сплошного позитива, показной энергичности и бешеного саморазвития уже осточертела. Но с остальным не соглашусь – заставлять себя делать то, что неприятно и подавлять эмоции, «особенно после тяжелой утраты» – серьезно? Автор противоречит сам себе га каждом шагу – то нытьё и брюзжание – это хорошо, но не вздумайте жалиться после крупных неприятностей и не показывайте, что вы расстроены. То заставляйте себя делать то, что не хочется, то говорите «нет» неприятным вещам

193339879 Добавлен: 25.10.2020 10:25

Не смог дочитать. На мой взгляд – глупая книга: автор советует сосредоточиться на негативе и побольше брюзжать на жизнь. Интересно, сам то он делает то, о чем пишет? Не спасает даже цитирование стоиков и обсуждение их философии. Ее автор тоже переворачивает с ног на голову.Рекомендую не тратить время на книгу. Лучше почитать самих стоиков в первоисточнике.

Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать

Аннотация:

Последние отзывы

Похожие книги