Расстроенная психика. Что рассказывает о нас необычный мозг

До этого были прочитаны другие книги этого автора - “Век самопознания” и “В поисках памяти”. Обе понравились и удивили в свое время. Обе книги объемны, интересны и масштабны.
То же самое можно сказать и про эту книгу.Добавлю что это некая “база” по ментальным сдвигам что необходимо, при желании конечно, знать современному человеку. Структура книги - небольшие главы и разделы. Прямо и понятно: вот так вот нашли, вот думали что так, а потом оказалось так, но сейчас лечат так и в будущем надеемся что так. Считайте что обрисовал типичную структуру главы.
Думаете что это похоже на упрощенный учебник? Правильно думаете. Этим и ценно.
Это всё ещё наука от ученого. Но понятная и концентрированная. Не смотря на объем ничего не выкинуть, но и добавлять тоже не надо. В книге меньше “художественной” составляющей чем в других трудах автора.Читать конечно надо - если тема интересна хоть в малой степени.п.с. По факту считаю что у каждой книги есть своя аудитория. Мемуары Бузовой кого-то вдохновят, кого-то разочаруют. А я ими баню топить могу. Не то чтобы я прав или не прав - просто не сошлась аудитория и книга.

В книге автор рассказывает о достижениях нейронаук, объясняет, какие биологические основы есть у различных психических процессов, что периодически идёт не так (при различных болезнях) и какие есть перспективы в дальнейшем изучении этой области и в лечении рассматриваемых заболеваний.Основной ракурс — то, что во-многом гены предопределяют возникновение некоторых болезней, хоть и имеют значение факторы среды.Написано вроде по делу, с другой стороны, читать было не очень интересно с той точки зрения, что мне эту информацию приложить особо некуда. Но нужно отметить, что читать я начала по той причине, что у меня было давнее разочарование — когда-то мне мнилось возможным изучить работу мозга и через это понять психологию, "как работают эти люди и я", но не сложилось. Поэтому, попадись мне эта книга, когда мне было лет 16, возможно, у меня был бы ещё стимул впитывать эту информацию и копать в данном направлении. Сейчас поздновато — и по мере чтения было ощущение "и чё?". Например, когда автор пишет, что такой-то участок гена даёт то-то и то-то, возникает "и чё?". Как будто учёные где-то поняли, в чём дело, но не поняли, что с этим делать (чем лечить, например, и т.д.). В общем, в книге больше теоретического материала, чем чего-то более практического. Это неплохо, просто мне лично, конкретно в данном случае не подошло под интерес.Под спойлер пишу заметки по главам, что запомнилось.спойлер• Аутизм — играет большую роль генетика, в частности, мутации de novo (не передаётся от предыдущих поколений, а мутации образуются в геноме конкретного эмбриона). Дети-аутисты плохо распознают желания, намерения, мотивы других людей. У них участки мозга, ответственные за социальное взаимодействие, работают разобща, нескоординированно. С возрастом аутизм может сглаживаться, играет роль и среда. У детей-аутистов часто повышенное внимание к деталям и мир может казаться им "громким".• Депрессия и бар — некорректная работа нейронных сетей при их правильной сформированности. При данных расстройствах разрывается связь в мозге между мышлением, памятью и эмоциями. В лечении индивидуально эффективными могут быть как только фармакология, как только психотерапия, так и их сочетание. Психотерапия вызывает изменения в мозге, воздействует на него. Литий от маний. Кетамин от острых депрессивных состояний как "скорая помощь", длительно принимать не рекомендуется, побочные. • Шизофрения — симптомы позитивные (бред и галлюцинации), негативные (социальная изоляция и отсутствие мотивации) и когнитивные (память и др.). Фармакология купирует позитивные симптомы, но не остальные. Источник: гены + среда, ранний срок начала заболевания при том, что симптомы проявляются уже позднее. Избыток дофамина. Когнитивные симптомы слабо поддаются коррекции, поскольку изменения в мозге произошли гораздо раньше, чем заболевание явно проявилось и приступили к его лечению.• Для "прокачки" мозга полезно изучать не факты, а системы, т.е. тренироваться в простраивании связей (важный аспект — целостность, цельность систем).• Творчество — левое и правое полушария взаимно тормозят друг друга. Бонусы к творчеству —снижение запретов, ограничений и больший доступ к бессознательному, которое строит новые связи и ассоциации (что есть источник и суть творчества).• Методы работы со страхами:— ослабление активности миндалины на стимулы (многократное погружение в ситуацию и "отучивание" от страха),— устранение воспоминания (поднять наверх из долговременной памяти и повлиять в этот момент поведенчески или медикаментозно).свернутьВ целом, рекомендовать книгу можно, но с той оговоркой, что в ней действительно много терминологии, описания генов, нейронов и пр., и не всегда понятно, что делать-то с этой информацией — она ознакомительна и, на мой взгляд, чтобы понять, стоит копнуть глубже.

Кое что полезное можно узнать. В целом не так увлекательно как про бессознательное в искусстве. немного разочарован. ссылки на иллюстрации не работают.