Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Аннотация:

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:

• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;

• установить баланс между работой и жизнью;

• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;

• планировать свое время и энергию так же, как финансы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:
FB2

Другие книги автора

Последние отзывы

DargaarD Добавлен: 13.03.2024 05:32
0
Не без раздутости, но некоторые инструменты возьму на карандаш.
Особенно про пять уровней делегирования и алгоритм переговоров по выходу из рабочих обязательств, кое-что про бэтчинг задач и кое-какие идеи для планирования недели.
Не со всеми концепциями автора я безоговорочно согласен.
К примеру, ориентация на сфере желаний так называемого «Компаса свободы» (концентрация на том, в отношении чего одновременно испытываешь страсть и то, что хорошо получается) подойдет сформировавшимся личностям, людям у которых есть бизнес дело всей жизни. Для не очень осознанного человека это может оказаться кривой дорожкой.
LiliyaSpase Добавлен: 13.03.2024 05:32
0
Я не знаю сейчас, как оценивать книги по саморазвитию или тайм-менеджменту на 5 звезд. Ведь эти книги не изменят вашу жизнь. Они могут дать вам инструменты. Но полного эффекта можно так и не достичь, так как не все идеи в книге могут подойти именно вам.
Суть этой книги такая: делайте только то, что важно вам. Делегируйте или удаляйте о, что вам не важно, не приносит пользы.
Это один из методов, как упростить свою жизнь. Не ждите, что после прочтения в станете все успевать. Это невозможно. НО вы сможете немного расчистить свое пространство и мозг, что быть готовым к тому, что преподносит вам жизнь. И выбрать то, что нужно.
Книга слегка затянута "личными примерами" ни о чем. Можно было спокойно сократить 1/3 точно.
Вот вам небольшой совет от меня. Прочитайте одну книгу такой тематики. Возьмите от туда все, что можете взять. Поэкспериментируйте с инструментами, выберите, что вам подходит, можно модифицировать под ваши нужды. Остальное уберите. Если считаете, что вам не хватает можете прочитать еще одну книгу по тайм-менеджменту. И повторить весь процесс.
Это все, больше вам не нужно. Если что-то интересует, то прочитайте статью. Но не теряйте время на очередную книгу о том, как найти время.
Владимир Волуцкий Добавлен: 19.02.2024 12:42
0
Здорово, что в книге есть выделенные слова, красные строки и в целом оформление текста книги выполнено прекрасно. Можно спокойно, но быстро прочесть и не терять мысль сего произведения. Книга действительно помогает и даёт инструменты по овладеванию своим временем.
Борис Маяцкий Добавлен: 25.12.2023 02:34
0
Начало и середина книги очень активные. Прям есть что подчерпнуть и зафиксировать. В целом понятно разложена концепция. Что бы ее воспользоваться нужно трезво оценивать свои возможности при планировании своего рабочего дня. Важно! Переводчику нужно обратить внимание на слово "маржа" в первых главах. Очевидно, что стоит перевести это слово иначе.
Евгений Добавлен: 10.11.2023 09:21
0
Возможно книгу и стоит прочитать, но лишь для того, чтобы усвоить одно правило: «Легко давать советы всем, но не себе» Думаю данные примеры больше подойдут европейскому или американскому типу мышления, но никак не русскому. Российские руководители умеют подстраиваться, выкручиваться, изощеряться и придумывать. Иногда, казалось бы выходить из невозможны событий, и приведённые правила никак, от слова «совсем», не помогут. Поэтому моя оценка 3 и то лишь потому, что полезно будет прочитать первокурсникам или выпускникам школы. 90% книги вода.
анна спицына Добавлен: 21.10.2023 10:20
0
отличная книга, чётко, понятно сначала прослушала аудио, но именно печатный формат проник больше. действия, сравнения, всё чётко. для прокачки своих нейронов
ulajnka Добавлен: 22.08.2023 10:57
0
В целом очень полезная книга. Много разных инструментов , о которых я раньше не знала. Не могу сказать , что на одном дыхании.Местами была прям нудятина
mf_9310921597345715 Добавлен: 19.05.2023 03:53
0
Надеюсь, эта книга кому-то поможет. Для тех, кто уже что-то читал о тайм-менеджменте, не подойдёт. Читать новичкам. Всем удачи!
Елена Корогодина Добавлен: 18.10.2022 11:40
0
Книга очень понравилась, оказалась полезной. Многое смогла применить в работе и убедиться, что это на самом деле работает!!!
Teleserial Book