Сначала суп, потом десерт

Неплохая книга для начинающих родителей! Автор детально все разложил, как нужно питаться, чем, если ребенок плохо кушает, что делать и как исправить ситуацию. И в самом начале прошёлся по опыту наших бабушек - почему и откуда у нас привычка, чтобы накормить ребенка за двоих или троих. Некоторые советы лучше не читать наших бабушкам или людям, кто прямо щепетильно относиться к детям, кто не доедает, кто накладывает огромную порцию, заставляет доедать и прямо почти вылизывать тарелку кто просто издевается над ребенком! Я никогда не заставляла, не настаивала и поэтому в питании у нас как таковых проблем не возникало. Это ведь не перерабатывающая машина, куда все свалил и оно там измельчает и побольше.У меня уже дети школьного возраста и большая часть книги - нам просто не интересна, тк первый прикорм прошли, а на него здесь большой акцент. Тут конечно не прямо пошаговый вариант прикорма, что и зачем, но разобраться можно. Если делать акцент только на эту книгу, то вопросы про прикорм все таки будут. Только на этот источник опираться нельзя. Нужно брать что-то ещё. Меньше на подростковую еду, но если изначально все наладить, то и дальше будет легко! Прочитала быстро, тк часть информации, если честно просто просмотрела и мельком прочитала. У нас с прикормом проблем не было и всё делали правильно. Есть конечно минусы, что-то для себя подчеркнула, но это лишь на будущее, но лучшая книга жизни для мамы это её опыт. Особенно если уже двое и больше детей!Читать было легко, тк книга непривычного формата - широкие поля, крупный шрифт. Вода конечно же присутствует, но в небольших количествах.

А мне, наоборот, понравилось, что книга очень простая и в ней нет никой отсебятины, только универсальные рекомендации специалиста. Советы, которые в ней даны, легко применять на практике. На наш рацион она точно повлияла. Читается быстро и легко. В начале действительно слишком много говорится про страхи родителей, но потом все по делу с очень редкими вкраплениями историй семей. Оформлена очень приятно и лаконично. Книга полностью подошла под мой запрос: как составить полноценное меню и сформировать правильные пищевые привычки у дочки. Однозначно рекомендую для ознакомления родителям детей до 10 лет.

А мне, наоборот, понравилось, что книга очень простая и в ней нет никой отсебятины, только универсальные рекомендации специалиста. Советы, которые в ней даны, легко применять на практике. На наш рацион она точно повлияла. Читается быстро и легко. В начале действительно слишком много говорится про страхи родителей, но потом все по делу с очень редкими вкраплениями историй семей. Оформлена очень приятно и лаконично. Книга полностью подошла под мой запрос. Однозначно рекомендую для ознакомления родителям детей до 10 лет.

Книга полезна и интересна не только родителям. У меня нет детей, но многие из рекомендаций актуальны для меня самой, для моей пары. Очень чуткие и тактичные разборы конкретных примеров, все советы написаны с заботой о том, как будет чувствовать себя человек. Это не просто книга о питании, это такой мини психологический ресурс.Для тех, кто уже давно сам погружен в тему доказательной нутрициологии и следит за современными рекомендациями в питании может и не будет очень много новой информации, но эта книга не только про знание, она еще и про формирование отношений. Читается книга очень быстро и легко, так что даже молодые мамочки успеют ухватить что-то важное для себя.

Отличная книга! Как минимум 3-4 идеи я вынесла из нее.Все по существу и без воды. Мария молодец, надеюсь, будет публиковаться еще

Разочарована. Книга яркий пример того, что нам продают блогеры. Написать «на коленке» всем известные истины и распиарить. Общая информация, доступная бесплатно. Годится разве что для человека, который о здоровом питании никогда ничего не слышал. Совсем.

Ожидала большего. Дана достаточно общая информация, которую знают мамы, интересующиеся питанием своим и детей. В целом неплохо, но не стоит этих денег