Главная
Зарубежная психология
Пьер Франк
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Год издания: 2015 г.

Автор: Пьер Франк

Жанр: Зарубежная психология, Коучинг, Саморазвитие, Личностный рост, Психологические тренинги

ISBN: 978-5-699-86079-1

Подборки: самосовершенствование, повышение самооценки, самовоспитание, развитие личности, самопознание, уверенность в себе, позитивное мышление

Аннотация:

Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Последние отзывы

Екатерина Воропаева Добавлен: 11.01.2023 02:58

Много полезных советов. Легко читается. Порадовало минимальное количество жизненных историй автора, которых обычно много в подобной литературе.

Димонитто Про Добавлен: 12.09.2022 02:31

Книга действительно помогает, внимательное чтение и выполнение упражнений, самая главная часть в этом деле! Я перестал смотреть на людей, как на каких-то сверх-личностей, отныне я считаю себя равным обществу. Каждый из нас не идеален, у всех нас свои недостатки, но мы слишком сильно фокусируется на недостатках, отворачиваясь от всего того что с нами так. Советую книгу к прочтению, вы действительно станете увереннее, испытано на себе.

Client_free_e1364509-017f-1000-0000-0000 Добавлен: 06.04.2022 03:13

-1

только половину осилила.Мутная и не очень понятная.Конкретных заданий нет.Задания по типу напишите список такой то,такой то на протяжении всей книги мне не подходят.буду искать более интересную версию.

Ирэн Ив Добавлен: 01.03.2022 12:02

-1

Замечательная книга! По факту, это сборник письменных практик с очень понятной теоретической базой. Классно подойдёт людям, которые начинают свой путь к себе.

Альбина Скворцова Добавлен: 11.02.2022 08:38

-1

Много практических заданий,много работы над собой,заставляет задуматься глубже и шире.Автор рекомендует принять себя и полюбить в первую очередь себя такими какие мы есть.Написано легко и понятно.

islamova.m Добавлен: 21.01.2022 12:03

Очень помогли мне упражнения. Всем советую. После 4 го упражнения уже были результаты. Очень крутая книга. Приобретайте и читайте

Mariaska90 Добавлен: 02.02.2020 09:37

На мой взгляд, книга может быть интересна и полезна только для тех, кто впервые пытается разобраться в себе с книгой в руках.Я прочитала достаточно много книг жанра «Самопомощь», и эта оказалась пустой.

Ирина Макаловская Добавлен: 31.01.2019 04:31

Очень полезные упражнения даны в этой книге. буду стараться выполнять, но уже даже толтко чтение придало большей уверенности в себе и позитивного настроя

Андрей Не важно Добавлен: 24.04.2018 09:13

Никак счастливый человек не будет стоять у зеркала и доказывать себе что он счастлив.Книга хорошая,мне действительно помогла,но лишь на время