На пределе

Дельные и рабочие советы. Занялся спортом, поставил цели, избавился от многих вредных привычек. Рекомендую каждому, кто давно уже ждёт от себя большего.

Меня, многодетную мать, книга не впечатлила, даже немного смешно было. Кому-то адская всего неделя, а у кого-то эта неделя растянулась на года. Книга подойдет больше мужчинам в возрасте от 20 до 40ка лет. Которые все еще в поиске своего. Или одиноким девушкам-достигаторшам.

Прочла все книги Эрика Ларссена, абсолютно правильный и действенный подход. Использовала и для себя, и для команды. После погружения в адские условия перезагрузка неизбежна. Если уже все перебробовали и мотивация так и не приходит, попробуйте этот метод. Пожалуй, прочту еще раз;)

Очередное руководство по созданию «лучшей версии себя». Автор предлагает прожить неделю на максимальных оборотах: отказаться от телевизора и социальных сетей, вставать в 5 утра, работать с высокой концентрацией, пробовать всё, на что раньше не решался, и при этом не забывать про отдых. Результатом должно стать осознание, что мы можем намного больше, чем предполагали, и мотивация стать эффективнее, решительнее и лучше, конечно же.Книга поделена на главы вроде «Вторник – настрой и сосредоточенность», «Среда – тайм-менеджмент», но, очевидно, планировать время нужно не только по средам, а быть уверенным в себе не только в субботу. Идея интересная, но никаких конструктивных советов, как прожить эту «адскую неделю», нет.

Очень затянуто конечно. Всю суть книги можно изложить на 30-ти страницах. Есть кое что интересное, ну а по большей части это опять «выйди из зоны комфорта и будет тебе счастье».

Книга будет интересна людям увлекающимся саморазвитием. Идея книги – личностный рост – очень популярна. На эту тематику написана не одна добрая сотня, а то и тысяча книг (хотя еще более приувеличивать можно без зазрения совести) как зарубежных, так и российских социальных психологов и приравнивающих себя к этой касте деятелей.В книге содержится достаточное количество реально дельных советов и практик.Ну и самое главное, прочитав книгу нужно хотя бы попытаться выполнить содержащиеся в ней практические задания, что сделать порой мешают те наши низменные качества, на борьбу с которыми подвигает нас автор.

Хорошая, книга. Правильные мысли, многих, как мне кажется подтолкнёт к изменениям в лучшую сторону. Пробудит жажду к жизни! Временами чего то не хватало, где то чуть затянуто, поэтому оценка 4. Рекомендую всем у кого застой в семье или бизнесе.

Книга заставляет действительно задуматься над своим положением в мире. Прсле прочтения понимаешь, что ты сам творишь свою жизнь, и чтобы почувствовать это и стать лучшей версией себе, приблизиться к самой заветной мечте, стоит хоть раз прожить Адскую Неделю Бертрана. Автор ведет довольно простой, понятный, но в то же время невероятно мотивирующий диалог. Лично для себя решила, что одна из ближайших недель станет для меня АДСКОЙ!

Отличная книга-стимулятор для движения вперёд. Техника проста по своей сути, но зачастую то, что просто – кажется сложным для нас. Раздвиньте границы своих возможностей, прочитав эту нужную многим Книгу