Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Год издания:
2015 г.
ISBN:
978-5-04-092227-7
Аннотация:
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Скачать в формате:
Другие книги автора
Последние отзывы
Очень интересная для меня книгаЯ думал, что у меня подобного нет и даже близко, по мере прочтения первых 30% книги уже много нашел похожих ситуаций, вспомнил многое, что было в детствеПонимая все это постепенно начал менять свое поведение, узнал почему я так реагирую на разные события, а это только начало… рекомендую однозначно, даже если думаете, что это не про вас!
Очень нужная книга. Прежде всего для тех, кто с детства чувствует, что с ним что-то глобально не так по неизвестной причине. Эта книга открывает причину и освобождает от чувства вины за то что ты не такой как все. Дальше нужно просто прервать цепь насилия и передать дальше не насилие, а любовь. Также в книге ценно то, что автор ссылается на исследования, устанавливающие не просто психологическую (для многих туманную), а научно доказанную нейробиологическую связь между детским стрессом и аутоимунными заболеваниями.
Очень хорошая книга, на примере других пациентов (лично для меня) удобнее сопоставлять ситуации из детства. На каждом по-своему отражаются травмы детства, у меня были свои определённые проблемы. Скажу так, что даже в домашних условиях можно с этим бороться и облегчить ситуацию. Как по мне, книга – огонь
Эта книга действительно помогла понять о том, что связь между заболеваниями и травмирующим опытом существует. В книге много историй и примеров, а также в конце даны рекомендации о том, как пережить травмирующий детский опыт и справиться с его последствиями. Очень рекомендую к прочтению)
Книга написана достаточно доступным и простым языком, читается легко и приятно. В некоторых местах задевает до мурашек… Но, все же, сказать, что в ней написано что-то принципиально новое или есть конкретные инструкции к действию, я не могу. Тем более, что менталитет врачей и людей в целом по отношению к психологическом проблемам, достаточно сильно отличается в западных странах и у нас. Поэтому, как говорится, все понятно, но не совсем понятно, что с этим делать дальше…
