Метод Шичко для авторов жизни

Метод Шичко — это психолого-педагогический способ возвращения человека к естественной свободе от вредных привычек. Основой подхода служит сознательное разрушение ложных убеждений с помощью второй сигнальной системы. Письменная работа над собой в вечерних дневниках перед сном позволяет угасить автоматические условные рефлексы и переписать разрушительные сценарии поведения в мозге на здоровые, осознанные жизненные правила.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Метод Шичко для авторов жизни» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее