Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Год издания:
2019 г.
ISBN:
978-5-04-191462-2
Аннотация:
Новая авторская редакция популярной книги.
Почему…
– при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?
– смотря в зеркало, видим лишь недостатки?
– некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?
– ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
– кому-то всё, а другим ничего?
В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия – N1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее
Скачать в формате:
Последние отзывы
Советы в духе «Капитана Очевидности». По-настоящему принять и полюбить себя она вам не поможет. Отдельные упражнения на повышение самооценки направлены не на то, чтобы избавиться от травмы, а наоборот, травмироваться еще сильнее. Хотите полюбить себя – ищите хорошего психолога и не тратьте время на такие мусорные книги.
Прекрасная книга о важнейшей, на мой взгляд, для полноценной жизни теме-любовь к себе. Книга прочитана мною на одном дыхании. Чувствуется, что автор применяет предложенные методики и любит себя, а, соответственно, дарит эту любовь читателю.Понравился подход автора к написанию книги с приведением примеров людей, которые изменили жизнь, полюбив себя. Чтобы проще было научиться этому, приведены тесты и практики. Особенно понравилась классификация стратегий получения любви – заставляет задуматься над своим, а также поведением других людей, заглянуть в детство и понять, как сформировалась привычка к такой стратегии. А , как известно, осознать проблему-уже большое дело. Однозначно, рекомендую к прочтению!
Книгу еще читаю. Оторваться не могу. Уже с первой страницы поняла – ВОТ ОНИ – ОТВЕТЫ на все мои вопросы ))) Во многих описанных ситуациях вижу себя. Последнее время пыталась любить себя, чувствовала, что надо, но ничего не получалось…Читаю и понимаю, что хочу действовать и знаю как. Теперь я вижу путь, направление, в котором стоит идти. Появились энергия, желания, цели меняться, любить себя и весь мир.Огромное спасибо автору за «волшебный пендель», за то что я вышла из болота не любви, не уверенности и пр…
Мне очень понравилась эта книга, потому что в ней много дельных советов, она написана доступным языком, чувствуется, что автор искренне делится своими знаниями и чувствуется желание помочь людям, имеющим проблемы из-за заниженной самооценки. И решение многих проблем вдруг открывается, как будто ты искал- искал, а оно- вот, на ладони, и от тебя требуется только начать, попробовать, делать следовать советам.
