Ежедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения

Эта книга — 30 простейших действий, которые за 15 минут в день возвращают тебе контроль над вниманием, памятью и ясностью мысли. Важные даты и мелочи больше не вылетают из головы, решения в сложных ситуациях приходят быстрее, тревоги становится меньше, а успевать получается больше. Никакой теории. Только ежедневные микро-встряски, которые заставляют мозг просыпаться и строить новые, удобные маршруты там, где раньше была каша.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Ежедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее