Книги подборки Эффективность

Твоя жизнь не сломана – она просто не настроена.

Перед тобой руководство по «перезапуску» себя без иллюзий и громких обещаний. Автор собирает в единую систему базовые, но часто игнорируе...

Ваш ребенок уже живет в мире нейросетей — даже если вы пока не разрешали ему ими пользоваться.

ИИ помогает детям писать тексты, искать ответы, делать доклады, решать учебные задачи и пол...

Не можете дочитать пост длиннее трёх предложений? Откладываете важную задачу на час, а проваливаетесь в рилсы на два? Чувствуете «туман в голове» уже к полудню?

Это не лень. Это ваш мозг...

Вы боитесь пробовать новое, потому что уверены: «у меня нет способностей». Вы откладываете перемены, потому что «уже поздно». Вы паникуете при любой ошибке и защищаетесь от критики. Проблема н...

Современные технологии могут быть как источником хаоса, так и способом облегчить жизнь и экономить ваше время на решение любых задач. Главное правильно подобрать инструментарий, который не буд...

Почему одни люди годами мечтают изменить жизнь, а другие за несколько недель осваивают новый язык, профессию или навык и резко выходят на другой уровень? Возможно, дело не в таланте, а в систе...

Пробовали спросить нейросеть «помоги», а в ответ получили воду, странные советы или уверенные выдумки? Хочется, чтобы ИИ действительно помогал в обычных делах, но непонятно, что именно ему пис...

Эта короткая книга про момент, когда нужно начать, но нет сил и настроя. Здесь нет сложных систем и обещаний изменить жизнь. Метод минимального действия предлагает другой подход. Вместо больши...

Вы пытаетесь сосредоточиться, но уже через пять минут листаете ленту. Вы списываете это на силу воли — а зря. Проблема не в дисциплине. Вы пытаетесь управлять вниманием как тяжелой глыбой, кот...