Стресс под контролем. Практики за 5 минут в день

Постоянно чувствуете себя как натянутая струна? Взрываетесь из-за мелочей или, наоборот, теряете всякую энергию? Знакомо?Этот гайд создан специально для занятых людей, у которых нет часов на медитации или сложные практики, но которые отчаянно нуждаются в моментальном облегчении здесь и сейчас.Забудьте о теории, которую нельзя применить! Внутри вас ждет только супер-конкретный набор инструментов.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Стресс под контролем. Практики за 5 минут в день» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее