Вредные привычки -Нет! Нет! Нет! Крепкое здоровье-Да! Да! Да!

Устали бороться с собой? Пора заменить, а не запрещать!

Книга предлагает эффективную систему «нет/да». Вы наглядно увидите последствия вредных привычек и получите четкий план по переходу к здоровой жизни. Вместо борьбы — замена. Вместо срывов — осознанный выбор. Внутри: практические инструменты, мотивационные истории и пошаговые инструкции для перезагрузки вашего здоровья и самочувствия.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Вредные привычки -Нет! Нет! Нет! Крепкое здоровье-Да! Да! Да!» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее