Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

Год издания: 2019 г.

Жанр: Геронтология, Здоровье, Здоровье и медицина, Популярно о медицине, Энциклопедии

ISBN: 978-5-04-103439-9

Подборки: самопомощь, здоровый образ жизни, советы врачей, долголетие, антивозрастная медицина, пожилой возраст

Аннотация:

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.

Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML