Правильная тарелка

Эта книга — ваш надежный помощник на пути к здоровому образу жизни! Здесь вы найдете более 100 рецептов, каждая порция которых содержит не более 500 калорий, что поможет вам поддерживать форму без строгих ограничений.

Что внутри?

Легкие и вкусные блюда для завтраков, обедов и ужинов.

Пошаговые инструкции, советы и лайфхаки по приготовлению.

Подсчет калорийности и информация о пользе каждого блюда.

Варианты замены ингредиентов для разнообразия рациона.

Готовьте с удовольствием, наслаждайтесь вкусной и полезной едой, создавайте сбалансированное меню на каждый день!

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Правильная тарелка» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее