Средиземноморская диета для здоровья и долголетия
![Средиземноморская диета для здоровья и долголетия](/pics/b/145361/145361.jpg)
Аннотация:
Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга предоставляет не только вкусные рецепты, но и научно обоснованные принципы питания, помогающие поддерживать сердечное здоровье, контролировать вес и наслаждаться жизнью в полной мере. Откажитесь от диет, начните образ жизни, который не только восхищает ваши вкусовые рецепторы, но и дарит вам энергию и радость каждый день.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Средиземноморская диета для здоровья и долголетия» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Другие книги автора
Похожие книги
![Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами](/pics/s/23830/23830.jpg)
![Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом](/pics/s/23858/23858.jpg)
![Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть](/pics/s/23971/23971.jpg)
![Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье](/pics/s/99729/99729.jpg)