Читать онлайн 25 принципов счастливой семейной жизни бесплатно
Редактор Салават Данилович Юсупов
Дизайнер и оформитель Алла Николаевна Письменная
© Наталья Михайловна Стукова, 2020
ISBN 978-5-0051-4825-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Об авторе
Наталья Стукова – психолог-cказкотерапевт, основательница Академии «Хозяйка Рода» и со-основательница Высшей Школы Сказкотворчества «Формула Волшебства»
* Мастер Эмоционально-образного коучинга, сертифицированный бизнес-тренер, член Международного Союза Сказкотерапевтов, дипломированный Сказкотерапевт-практик, по словам клиентов, «Фея», которая помогает легко и быстро решать проблемы
* Руководитель Сказкотерапевтической Экспериментальной Лаборатории «Ларец Премудрости»
* Психолог, педагог, практикующий семейный консультант по вопросам отношений в семье, воспитания детей и Родовых программ.
* Автор более чем 60 научных статей, автор нескольких книг. * Платное обучение Натальи прошли более 4000 человек. Написали сказки и благодаря им изменили отношения с любимым мужчиной, детьми, родителями.
* Интернет-предприниматель, мама 4-х детей, любимая и любящая жена уже несколько десятков лет.
*Книга издается при помощи и поддержке Тренингового Центра Салавата Юсупова «Со-Творение»
Вступление
Милые дамы!)))
Вы держите в руках книгу, в которую я, в краткой форме, собрала весь свой опыт и все свои открытия, которые были у меня на протяжение моей семейной жизни.
Возможно, какие-то из пунктов покажутся вам слишком простыми и очевидными, но за ними – реки кровяки, ободранные до костей бока и крайне болезненные для души события.
Мне очень захотелось поделиться с вами тем, что я осознала о супружестве, чтобы вы могли не наступать на эти грабли, и учиться на моих ошибках, а не на своих.
Я бы очень хотела, чтобы в свое время такая книга оказалась у меня под рукой, и я могла бы об этом прочесть, и принять к сведению, а не проживать такие неприятные опыты.
Но… История не знает сослагательного наклонения. Возможно, если бы моя нынешняя семейная идиллия не досталась мне ТАК тяжело, я не стала бы прилагать столько усилий, чтобы выстроить отношения, и не дорожила бы ими настолько сильно.
И уж, конечно, я не стала бы консультировать в этой области, и помогать множеству женщин.
Я надеюсь, что мои выводы окажутся полезными не только для юных девочек, которые только-только вступают на стезю семьи, и не только для тех, кто, прожив с мужчиной какое-то время, получил ожоги и травмы, и хочет избежать их повторения в дальнейшем. Но и для тех, кто уже давно в союзе, но не может сказать, что их устраивает их семейная жизнь…
Итак, читайте, изучайте, выполняйте упражнения, и будьте счастливы!
1. Выходить замуж стоит только по любви
Да, возможно, это сентенция из серии «Капитан Очевидность», хотя…
Есть у меня научная статья, которую я написала по результатам студенческих социологических исследований. Итоги работ меня поразили – оказывается, молодежь считает основными причинами заключения брака три: «по расчету», «по залету» и «по любви».
И на первом месте, по их мнению, вовсе не любовь, а залет)))
А вот дамы постарше в качестве важной причины для замужества называют нежелание остаться одной на старости лет…
И, знаете, что?
Все-таки семейная жизнь – длительный проект. И на этом пути может случаться всякое-разное… Мой опыт показывает, что любовь играет роль своеобразной «смазки» – и когда вы больно притираетесь друг к другу, и когда делите территорию, и когда скидываете маски. Да и много еще, когда. Именно любовь помогает вам выдержать этот путь, длиною в жизнь. Так что – не разменивайтесь на мелочи.
Упражнение
Выпишите 7 причин, по которым вы вступили в те отношения, в которых находитесь.
Оправдались ли ваши ожидания?
Причины вступления в брак / отношения
Оправдались ли эти ожидания?
2. Умейте начинать сначала
Это – мамин завет, которому я следую всю свою семейную жизнь. И уже довольно давно я сказала об этом в своих стихах, так что, лучше их процитирую.
- …И были средь тостов такие слова —
- Их мама моя мне сказала:
- – Запомни, дочурка, ты вот что сперва —
- Умей начинать все сначала.
- Построить семью – значит, вытроить дом,
- Где будет тепло и уютно,
- Где всех обогреют, наполнят теплом,
- Но только все это так трудно…
- Бывает, что кажется – все, создала,
- И можно присесть у окошка
- Так долго и тяжко ты к этому шла,
- Расслабиться можно немножко.
- И вдруг, ниоткуда, – такой ураган,
- Что в прах разрушает основы.
- И там, где был домик – теперь океан,
- И нужно вам строить все снова.
- И лишь от тебя все зависит тогда —
- Ты можешь сказать, что устала,
- Что это все вовсе не стоит труда,
- И труд этот тяжкий оставить.
- А можешь – проплакав в подушку всю ночь
- Начать строить новые стены.
- И только Любовь может в этом помочь,
- Любовь и Терпенье – бесценны.
Правда, сейчас я бы сказала – умейте продолжать, несмотря ни на какие бури помня, что у вас было, и что вас связывает.
Умейте обновлять ваши отношения тогда, когда это нужно, помня о том, что это – ваша забота. Мужчина не станет заниматься такими тонкими психологическими вещами, поскольку у него – свои задачи.
Упражнение
Чувствуете ли вы, что пришла пора обновлять отношения?
По каким признакам? (Выпишите 5 – 7)
Что вы обычно для этого делаете?
3. В отношения надо вкладываться
Временем, вниманием, искренним интересом, заботой, поддержкой, своими силами. Как только вы перестаете это делать, тут же сваливается какой-то кризис, который может все разрушить.
Кстати, даже при условии, что вы держите руку на пульсе, кризисы случаются. Но в этом случае вы выступаете, как команда, и кризис вас только сплачивает.
Упражнение
Вспомните, какие кризисы подстерегали вас на вашем семейном пути?
Как вы из них выходили?
Есть ли что-то, что вы сейчас сделали бы по-другому?
Кризисы
Как вы из него вышли
Что бы сейчас сделали по-другому
4. Семейная жизнь – это компромисс
Это когда два человека с разными целями достигают соглашения путем взаимных уступок. Вариант этого утверждения – анекдот в стиле «Ты либо права – либо замужем / Ты либо прав, либо женат»
И у меня две истории по этому поводу.
Первая – изумление моей подруги, которой я впервые выдала эту сентенцию.
– Как??? – вопрошала она. – Я должна с ним считаться, договариваться и учитывать его интересы, задвигая свои???? Да ни за что!
Она ни разу так и не была замужем, а ее романы заканчивались расставаниями разной степени мирности (((
И вторая – случай с претендентом на руку моей старше-средней дочери.
Рассказав ему об этой максиме, я услышала в ответ:
– Наталья Михайловна! Вы ошибаетесь! Семейная жизнь – это сотрудничество!
– А если у людей абсолютно противоположные цели, и основы для сотрудничества нет? – спросила я…
В итоге, после того, как не совпали интересы МЧ и нашей семьи, он так и остается претендентом…
Посмотрим, дорастет ли человек до компромисса)))
А мне даже вспомнить трудно какой-то яркий пример компромисса между мной и мужем. Потому что это – такая естественная часть жизни, что уже и не замечается. Будучи спрошенным на эту тему, любимый ответил:
– Ну как же? Я хотел много детей, штук восемь, ты – двоих. Вот у нас четыре и получилось!)))
А если серьезно, то такой запоминающийся эпизод произошел в жизни моей старшей дочери и ее мужа до их свадьбы.
К тому моменту они уже года три встречались, и дело полным ходом шло к венцу. Как-то Даша решила пробить в ухе вторую дырку, чтобы носить две сережки сразу.
Ну вот, казалось бы – какая разница, две дырки в ушах у твоей девушки, или три? Или вообще – восемь? Но Рома человек очень консервативный, воспитанный родителями в традициях Православия. Так что, он очень рассердился, и высказал Даше свое «Фе!»
Думаю, что это был не первый такой случай, но дочь сказала:
– Ах так! Тогда никакой свадьбы, знать тебя не желаю! – и… правда перестала встречаться и выходить на связь.
Рома ее терять не хотел. Он не мог ни есть, ни спать, ни учиться…
Он приезжал ночью под наши окна, и стоял там до утра, в надежде, что Даша выглянет…
Он звонил ей и закидывал ее сообщениями…
Даша держалась.
В конце концов, он обратился за помощью ко мне, и, совместными усилиями мы нашли-таки компромисс – Рома не предъявляет Даше претензий по таким мелочам, а она с ним советуется, если решит кардинально поменять что-то в своем облике.
