Практический сеанс выхода из стресса. Исцеление последствий стрессов

После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упражнения для работы со стрессом - далее 2-я и 3-я части книги полностью состоят из практических упражнений и коррекций, которые помогают разрядить все отрицательные эмоции, образовавшиеся в результате стресса и все их заменить на положительные эмоции. Практические упражнения помогают переосмыслить то, что с Вами произошло в прошлом, посмотреть на ситуацию с новой точки зрения и найти внутри себя позитивный выход из стресса, подходящий лично Вам. Освоив эти несложные упражнения, Вы сможете с легкостью всю оставшуюся жизнь помогать себе и близким справляться со стрессами, лечить последствия стрессов и всегда пребывать в хорошем настроении. А также сможете сделать помощь людям своей профессией.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Практический сеанс выхода из стресса. Исцеление последствий стрессов» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2