Страхи. Тревоги. Фобии
Год издания:
2020 г.
ISBN:
978-5-04-233636-2
Аннотация:
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Страхи. Тревоги. Фобии» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее
Скачать в формате:
Другие книги автора
Последние отзывы
Похожие книги
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь
Легкий способ бросить курить
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Как победить панические атаки
