Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Аннотация:
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Скачать в формате:
Другие книги автора
Похожие книги
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
