Марио Алонсо Пуиг
Перезагрузи мозг и узнай, на что ты способен
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Описание:
Все сталкиваются с проблемами. Но, чтобы превратить их в инструмент для личностного роста, действовать нужно хладнокровно, решительно и уверенно.
В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг ра...
Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Зарубежная психология Зарубежная эзотерическая литература
Описание:
В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг – один из крупнейших специалистов по самосовершенствованию – рассказывает нам о медитации осознанности: концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи та...
