Ирина Никашина
![Кето-рецепты](/pics/b/104641/104641.jpg)
Кето-рецепты
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:
Сборник рецептов по низкоуглеводному питания по методике "Грин кето" с большим количеством клетчатки от нутрициолога Ирины Никашиной. Это уже третья книга Ирины на тему диетологии. Ирина - уча...
![Друг по имени КЕТО](/pics/b/106797/106797.jpg)
Друг по имени КЕТО
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Описание:
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание – низкоуглеводный тип питани...
![Пора! Как начать диету и достичь успеха](/pics/b/111276/111276.jpg)
Пора! Как начать диету и достичь успеха
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Похудение и диеты Психологические тренинги
Описание:
Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на...