Сергей Обложко
Сергей Обложко – диетолог, психотерапевт, эксперт телепроектов «Я худею на НТВ» и «О самом главном», писатель.
Краткая информация
В 2001 году Сергей Михайлович Обложко окончил Сибирский государственный медицинский университет в Томске. В 2005 году он завершил обучение, соответствующее программе Европейского сертификата психотерапевта по направлению «Групповой анализ», коррекцией пищевого поведения Сергей занимается уже почти десять лет.
С 2007 года врач работает в центре снижения веса «Доктор Борменталь». Также он регулярно публикуется в СМИ, в качестве эксперта выступает на телепроектах каналов НТВ и Россия 1, ведет тренинги и выпускает вебинары о похудении.
В 2014 и 2020 годах Обложко издал книги:
- «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?»;
- «Три шага к стройности».
В них диетолог рассказывает о психологических проблемах набора веса и объясняет, как зафиксировать результат диет надолго. Помочь читателям быстро и безопасно похудеть, снизить тягу к еде, поменять пищевые привычки и при этом питаться вкусной едой – вот цели работы Сергея Михайловича, и он успешно их достигает.
Популярные книги автора «Сергей Обложко» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие проду...
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пище...
Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно,...
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних кил...
