Корин Свит
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Добавлена: 31.05.2022
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Психологическая консультация
Описание:
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувст...
Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Добавлена: 31.05.2023
Жанр: Зарубежная прикладная литература Здоровье
Описание:
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно ра...
