Тара Брах
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Добавлена: 21.02.2022
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Mindfulness / Осознанность
Описание:
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По...
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Добавлена: 09.06.2022
Жанр: Практическая психология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современны...
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Вероучения в буддизме Дзэн-буддизм
Серия: Мастера осознанности
Описание:
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психоте...