Ольга Адрианова
Популярные книги автора «Ольга Адрианова» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
На пределе. Что делать, когда сил больше нет. Практическое руководство от психолога
Добавлена: 01.10.2026
Жанр: Практическая психология Мотивация
Серия: Точка Опоры. Книги авторов #1
Описание:
Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «волшебных» обещаний.
Практикующий психолог Ольга Адрианова объясняет, почему даже сильные...
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
Добавлена: 28.11.2025
Жанр: Практическая психология Психотерапия
Серия: Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов
Описание:
Ты – не проблема, которую нужно исправить. Ты – человек, который имеет право быть собой.
Этот воркбук – не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убега...
