Оксана Мешкова
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Добавлена: 31.10.2025
Жанр: Здоровье и медицина Спорт, Фитнес
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
Описание:
35 лет – не начало старения, а старт осознанной молодости.
Эта книга – персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, горм...
