Олег Гринвуд
Нутрициология: наука о питании простыми словами
Добавлена: 17.08.2025
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье и медицина
Описание:
В этой книге вы найдёте всё, что нужно знать о питании — без сложных терминов и запутанных таблиц. Простым и доступным языком объясняются ключевые принципы здорового рациона, роль макро- и мик...
Диета Дюкана: Французский секрет стройности
Добавлена: 05.12.2025
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье и медицина
Описание:
Сбросьте от 5 до 30 кг и сохраните результат! Диета Дюкана доказала свою эффективность для миллионов. Эта книга предлагает не просто диету, а четкий и понятный план действий. Забудьте о голоде...
