Общая психология

«Триггер. Перезагрузка» — метод выхода из автопилота и запуска внутренних перемен.Не теория и не утешения, а быстрые практики, работающие через психологические точки включения. Мы думаем, что ...

Перестань быть удобной.Он не звонит? Не ценит? Изменяет? Да послать его нафиг!Эта книга — не для хрупких букашек. Это — 100 жёстких, безжалостных и правдивых ответов без прикрас. Для тех, кто ...

Более 13 млн человек в стране находятся в той или иной стадии выгорания. Каждый второй россиянин хотя бы раз сталкивался с выгоранием. Бизнес несет миллиардные потери из-за выгорания руководит...

Мы привыкли думать, что удача — это случайность. Что выигрыш — результат везения, а не чего-то, что можно развить. Но что, если это заблуждение? Что, если удача — не редкое исключение, а закон...

Разгульный образ жизни — это когда вы выбираете вечеринку вместо уборки, спонтанную поездку вместо плана, общение с новыми людьми вместо вечернего ритуала. Это когда вы позволяете себе импульс...

Перестаньте бороться с эмоциями — начните понимать их.Книга «Быстрая эмоциональная саморегуляция» поможет вам всего за 5 минут успокоить нервную систему, а со временем — полностью изменить отн...

Жесткая, без прикрас и утешений философская проза, разбивающая вдребезги наши представления о мире. Эта книга не даст ответов. Она вызовет вопросы, внутренний дискомфорт и заставит увидеть реа...

Ты устал от работы по найму и хочешь создать свой бизнес? Эта книга — твой шаг к свободе. Здесь нет теорий, только реальные шаги, которые помогут тебе выйти из найма и начать строить собственн...

Мы привыкли бояться напряжения, выгорать в ложной ответственности, прятаться в самообмане и заменять жизнь словами без печати. Но давление не враг. Это язык Творца: приглашение расширить сосуд...

Эта книга посвящена зависимостям, которые кажутся безобидными и даже нормальными: алкоголь «по праздникам», вечерние сериалы, бесконечные рилсы, ставки «для интереса», онлайн-игры, порно. Всё ...