Книги по психологии

Говорите не только точно, но и по-человечески. И тогда вас будут не просто слушать — вас будут слышать.Успехов в каждом разговоре!

Тревожность можно сделать управляемой. Осознанность, работа с привычками и регулярные практики помогут вернуть спокойствие и уверенность. Не откладывайте изменения — начните с малого уже сегод...

Откройте дверь к себе! "Сила вопроса" – ваш практический инструмент для глубокого самопознания. Не просто сборник вопросов, а руководство: как с помощью мощных вопросов, дневника и медитации и...

Устали винить себя за прокрастинацию? Хотите действовать без давления? 10 простых шагов для реальных изменений — без мотивации и самокопания!Что внутри:Конкретные алгоритмы и лёгкий старт;Спос...

Эта книга поможет тебе понять свой «ген исследователя», превратить хаос внимания в силу, и научиться жить по своим правилам в мире, созданном для других. Прямо, без эзотерики и нытья — про моз...

Откройте для себя силу осознанности и медитации! Этот курс поможет вам снизить тревожность, улучшить концентрацию и обрести внутренний покой. Вы освоите техники дыхания, сканирования тела и ра...

Этот практический мануал предлагает глубокую интеграцию принципов соматики (осознанной работы с телом) и нейро-лингвистического программирования (НЛП). Вы научитесь расшифровывать язык тела ка...

«Взломай мозг: Освой любой навык за 20 часов» — это практическое руководство, которое учит осваивать любые навыки за 20 часов. Используя психологию, декомпозицию и привычки, вы быстро достигне...

Откройте для себя магию цвета и его влияние на вашу жизнь! Узнайте, как разные оттенки влияют на настроение, самочувствие и личность. Понимание психологии цвета поможет вам лучше разобраться в...

Ты выглядишь сильным(ой). Но внутри — давно устал(а).

Эта книга — не советы. Это голос, который ты слышал(а), но не решался(ась)вслушаться.

Она о том, что скрыто:

— С...