Руководства

В какой день можно постричь волосы? Когда идти на депиляцию или устроить банные процедуры? Какой день выбрать для проведения пластической операции, чтобы она прошла наиболее благоприятно? Всё ...

Путеводитель рассказывает о достопримечательностях Дагестана, которые можно объехать за один уик-энд. Лайфхаками бюджетных путешествий делятся авторы тревел-блога Geo360. Приведены советы, как...

В этом сборнике довольно простые программы, которые доступны при минимуме средств. Такие запросы регулярно приходят от частных групп или небольших коллективов. Эта книга предназначена в помощь...

Книга знакомит с биомеханической теорией, техническими практическими нюансами, видами, стилям и особенностями приседаний с дополнительной нагрузкой. Может быть полезна для вдумчивого чтения вс...

Первая в нашей стране и за её пределами книга-путеводитель по йоге на гвоздях. Практики гвоздестояния пользуются огромным интересом у множества людей, кто-то начинает практиковать самостоятель...

В книге Анастасии Антарес подробно и обстоятельно изложены правила поведения в высшем свете. Этот справочник позволит не ударить лицом в грязь в аристократическом обществе.

В...

Выстраиваем личный бренд и пассивные продажи в соцсетях с помощью контент-маркетинга.

Книга подойдёт фрилансерам всех мастей (от таргетологов до дизайнеров), частным специалистам (от пси...

Издание в виде «Гида по аренде жилья» предназначено как для арендаторов, так и для арендодателей. Арендаторы могут узнать на каких условиях можно взять в аренду жилое помещение, составить дого...

«Гайд по копирайтингу для начинающих и не только» — простое, наглядное, живое руководство о том, как начать зарабатывать текстами. Сколько платят? Что и как писать? Где искать работу? Как стро...

В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 5-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС НОО.Издание адресовано учителям физическо...