Саморазвитие, Личностный рост

По статистике, в мире насчитывается до 40% людей живущихс синдромом раздраженного кишечника. На сегодняшний день наука шагнула вперед в изучениипричин его возникновения, но вместе с тем, до си...

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и пе...

Данная книга – сборник чувств и эмоций. В свое время, таким образом, я пытался сублимировать свои переживания, страхи и мысли. Сейчас же это просто саморефлексия, которая помогает мне жить, по...

Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи...

Автор — в прошлом HR–менеджер — живым языком рассказывает о встрече подруг на кухне, одна из которых — коуч. Она помогает приятельнице решить запрос на тему: «Мне нерадостно, да и на работе до...

Знакомо ли тебе ощущение нереализованного потенциала, выгорание, неуверенность в себе? Быть может, у тебя есть мечта, которую ты отложила на потом, потому что сейчас не время или ты просто не ...

В этой книге написано мое новое изобретение – практика по оздоровлению и омоложению организма.Смысл метода в том, что мы даем команды телу на здоровье или молодость на высокой концентрации при...

«Харизма речи» – авторский воркбук с 50 упражнениями и видеоуроками для развития речи, голоса, харизмы и магнетизма. Это настоящий рабочий инструмент для тех, кто чувствует себя неуверенно на ...

Первая книга в жанре камеди-проповедь. Ламповые беседы с лайфхаками по улучшайзингу души, вайба и кармы.

Этот текст – сокращенная версия книги «К черту все! Берись и делай!». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Миллиардер Ричард Брэнсон, основатель Virgi...