Саморазвитие, Личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело» Дэниела Гоулмана и Ричарда Дэвидсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, п...

Это саммари – сокращенная версия книги «Как стать отличным рассказчиком? Семь навыков, помогающих влиять и вдохновлять» Бернадетт Джива. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

...

Цикл книг «Духовные беседы» подготовлен по материалам лекций, семинаров, встреч и бесед Владимира Слепцова с людьми, искренне желающими поменять свою жизнь и начать путь духовного развития. В ...

Эта книга — путь к себе и осознанной жизни. В ней собраны наблюдения и практические рекомендации, которые помогут выйти за пределы привычных сценариев и выбрать ту жизнь, которую действительно...

У Камиллы было все, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто она увязла в непроходимом болоте…

Однажды...

В современном мире, наполненном стрессами, срочными задачами и постоянной гонкой за успехом, часто теряется самое важное – умение жить осознанно и ценить каждый момент. Эта книга предлагает чи...

Любовь и брак. Где та форточку, в которую утекает любовь после печати в загсе? Могут ли брак и любовь вообще существовать вместе?На чем держатся счастливые и несчастные браки?

«Стервозна...

"Энергия маленьких побед. Как идти к большим целям шаг за шагом" — книга, которая раскрывает силу маленьких шагов на пути к большим достижениям. В ней вы найдете практические советы о том, как...

Это не просто книга — это инструкция к новой реальности. «Полное руководство по GPT-чат» — литературное научпоп-погружение в самую мощную технологию XXI века, рассказанное живым, образным язык...

Как стать счастливее не случайно, а осознанно? Почему одни люди с лёгкостью радуются жизни, а другие застревают в тревоге и апатии? Всё дело в работе четырёх главных гормонов счастья — серотон...