Саморазвитие, Личностный рост

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть.

Эта книга, нап...

Эта книга – приложение к курсу «Ментальная энергия», который можно пройти в «Школе Юлии Алтуг», для моих дорогих студентов. Для них я подготовила выжимку материалов данного курса. Впрочем, это...

Книга для тех, кто устал.

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из рук, а из раковины на нас с ук...

Мама — главное слово нашей жизни. Папа — главное слово нашего успеха. Родители — это наша Сила, но чтобы ею воспользоваться, надо выстроить с мамой и папой ресурсные отношения. У кого-то в жиз...

Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог. В этой книге упакованы не только мои знания, но и мой личный опыт, который привёл меня из неудовлетворительной точки "А" в счастлив...

Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственн...

Существует три шаблона мышления, из которых вы принимаете решения, создаете планы, ищете свою вторую половинку.

Первый – мышление страдания. Люди, думающие в этом формате, пытаются найти...

Вы держите в руках авторскую колоду, созданную той самой Аму Мом. Карты мастера оказывают энергокоррекционное воздействие на тело человека и активируют эталонное состояние сознания, близкое к ...

Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас.

Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», пре...

Когда человек оказывается в сложных жизненных обстоятельствах, у него есть выбор: жить как жил, рискуя увязнуть ещё больше, или осознанно изменить жизнь, взяв на себя ответственность за своё б...