Саморазвитие, Личностный рост
Читать онлайн бесплатно книги в жанре Саморазвитие, Личностный рост на телефонах, android, iphone или планшетах ipad
![Травить нельзя остановить. 25 школьных историй о том, как защитить себя и друзей](/pics/b/66799/66799.jpg)
Школьная жизнь – не только про первую любовь и дружбу на всю жизнь, но и про поиск и принятие себя. Поэтому молодые люди часто сталкиваются с травлей, или буллингом. Причиной может быть как яр...
![Методы практической психологии. Раскрой себя](/pics/b/66790/66790.jpg)
Эта книга – едва ли не первая попытка рассмотреть помогающие практики как зеркало, в котором отражаются культурные, исторические и социальные процессы. Человек, прибегающий к помощи профессион...
![Дневник наблюдения за собой и своими границами](/pics/b/66752/66752.jpg)
Этот дневник является практическим дополнением к книге «Границы личности в отношениях и коммуникации». Основная его цель – помочь выработать навык наблюдения за своим эмоциональным состоянием,...
![Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья](/pics/b/66744/66744.jpg)
Всем, кто ищет счастье, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов – предприниматель и производственник, который смог выстроить успешный бизнес, обеспечить себе финанс...
![Власть эмоций. Как управлять своими чувствами](/pics/b/66742/66742.jpg)
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подт...
![Моя жизнь в дороге. Мемуары великой феминистки](/pics/b/66741/66741.jpg)
Слова «женщина» и «должна» часто идут где-то рядом. Женщина должна быть скромной и уступчивой. Должна обеспечивать домашний уют. Должна воспитывать детей. И много других «должна», которые внуш...
![10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой](/pics/b/66732/66732.jpg)
У американского психолога Лоры Шлессингер своя программа на радио. Десятилетиями к ней в программу обращаются женщины с вопросами о личной жизни. Лора поняла, что многие из них, независимо от ...
![Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств](/pics/b/66717/66717.jpg)
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинае...
![Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга](/pics/b/66716/66716.jpg)
Хотели бы вы сохранять спокойствие даже в самых непростых обстоятельствах и понимать, что делать дальше? В этом поможет экспоненциальный коучинг – универсальная система, которая помогает кратн...
![Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими](/pics/b/66715/66715.jpg)
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение...