Здоровье и медицина

Дорогой читатель, эта книга — приглашение вернуть глазам ясность и телу равновесие. Мы бережно разберём связь зрения с осанкой, шеей и плечами, научимся снижать экранную нагрузку, восстанавлив...

Новая книга от автора бестселлера «Еда для гения» описывает уникальную программу, которая позволяет перезагрузить свои тело и мозг и вернуться к «заводским настройкам». Методика рассматривает ...

Невероятно сложно осознать смерть близкого человека и, более того, принять её. Но можно попытаться это сделать, мысленно и чувственно перепрожив то время, что вы были вместе. Наталия Семенкова...

Вы просыпаетесь разбитыми, несмотря на полноценный сон? Чувствуете хроническую усталость, хотя вроде бы живёте нормально? Виноват не только стресс и недосып — это молчаливо работает ваша печен...

Многие люди стесняются открыто говорить о сексуальности и всем, что касается интимной сферы. У них возникают вопросы, и они ищут ответы в интернете. В результате получают обрывочные знания и л...

Врач-эндокринолог и нутрициолог объединились, чтобы покончить с войной между таблетками и БАДами. Эта книга — не про очередную диету, а про системные протоколы при конкретных заболеваниях: от ...

Голова идет кругом от вопросов? Анализы, покупки, курсы, советы от всех родственников и подруг… Страх что-то упустить или сделать не так отнимает радость ожидания?

Перед вами — не п...

Кого можно считать безумцем? На протяжении истории на этот вопрос отвечали по-разному. Психиатрия как отдельное направление сложилась в середине XIX века, объединив знания предыдущих эпох. Бол...