Спорт, Здоровье, Красота

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Спорт, Здоровье, Красота на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
Добавлена: 21.10.2025
Автор: Игорь Лазарев
Жанр: Здоровье Клиническая психология
Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
Описание:

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Сладкоежка хочет похудеть. Привычка на миллион
Сладкоежка хочет похудеть. Привычка на миллион
Добавлена: 21.10.2025
Автор: Наталья Владимировна Абсалямова
Жанр: Здоровье Здоровье и медицина
Описание:

В книге вы откроете удивительный секрет стройности: достаточно изменить всего одну привычку, чтобы начать худеть без диет и ограничений.Автор — врач с 30-летним опытом — показывает, как получа...

Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Добавлена: 21.10.2025
Автор: Константин Герлах
Жанр: Здоровье и медицина Популярно о медицине
Серия: Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
Описание:

Вы испытываете усиливающиеся боли в спине, онемение рук, покалывание в пальцах или головокружение? Эти симптомы совершенно разные, но причина у них зачастую одна и та же – триггерные точки (ло...

Эпилепсия – оставаться в сознании. Истории о том, какой разной бывает болезнь
Эпилепсия – оставаться в сознании. Истории о том, какой разной бывает болезнь
Добавлена: 15.10.2025
Автор: Мария Панова
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Звезда соцсети
Описание:

Эпилепсия – болезнь, о которой многие знают лишь понаслышке, чаще всего – через страх и стереотипы. Но за сухими медицинскими терминами всегда стоят живые истории, в которых есть место растеря...

ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Добавлена: 15.10.2025
Автор: Екатерина Тур
Жанр: Здоровье и медицина Клиническая психология
Серия: Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур
Описание:

Все эти годы борьбы с весом – на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек… Но что, если тело не враг, а самый преданный друг, который просто пыта...

История косметики. От боевой раскраски до профессионального макияжа
История косметики. От боевой раскраски до профессионального макияжа
Добавлена: 07.10.2025
Автор: А. И. Краснова
Жанр: Косметика и косметология Популярно об истории
Описание:

Задолго до нашей эры люди использовали косметику как средство украшения и улучшения собственной внешности. Об этом свидетельствуют многочисленные находки археологов: мази и благовония, аромати...

Мальчиковая книга. Современное руководство по взрослению
Мальчиковая книга. Современное руководство по взрослению
Добавлена: 07.10.2025
Автор: Рандж Сингх
Жанр: Воспитание детей Здоровье
Серия: Детям про ЭТО
Описание:

Все, что нужно знать вашему сыну про половое созревание, и даже больше! Процесс взросления похож на минное поле! Поэтому, собрав весь свой профессиональный опыт и соединив его со своим жизненн...

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
Добавлена: 07.10.2025
Автор: Наталия Экономцева
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Вкусно и не грустно. Книги, которые приведут в порядок тело и голову
Описание:

Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему м...

Все, что ты хотела узнать о переходном возрасте
Все, что ты хотела узнать о переходном возрасте
Добавлена: 07.10.2025
Автор: Любовь Климова
Жанр: Здоровье Книги для подростков
Серия: Как мы устроены
Описание:

Книга бережно и доступно рассказывает том, как взрослеет девочка, какие удивительные процессы происходят внутри ее тела и как заботиться о себе. Издание основано на проверенных медицинских фак...

Настоящее время
Настоящее время
Добавлена: 07.10.2025
Автор: Нюта Федермессер
Жанр: Документальная литература Истории из жизни
Описание:

2024-й – год тридцатилетия паллиативной помощи в Москве. В 1994 году с запуска службы помощи на дому начал свою работу Первый московский хоспис, позднее названный в честь своего основателя Вер...

Teleserial Book