Спорт, Здоровье, Красота

Эта книга поможет вам правильно настроить режим дня ребенка и почувствовать себя свободной. Грамотно настроенный режим позволит вам сформировать предсказуемый день, где все будет понятно, как ...

Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.

Внутри книги «Еда без...

В концепции традиционной восточной медицины красивый человек – это здоровый человек. И в то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохр...

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «­Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повто...

Девчата, перед вами уникальное издание – печатная версия культового курса о детском сне «СОН МАЛЫША. МАМА В РЕСУРСЕ». Когда я говорю культовый, я отнюдь не преувеличиваю, я лишь озвучиваю мнен...

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи ...

Я лежала на матрасе. Скомканная простыня валялась где-то в ногах. Тело дрожало в воспоминаниях о сладкой неги, а я вспоминала как я оказалась в этой ситуации.

Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни — будь то в сфе...

Эксперт по отношениям Рейчел Томпсон откровенно и отважно говорит на такую важную тему, как сексуальное насилие. Причем, речь вовсе не о нападении агрессивного незнакомца и не о встрече с мань...

Лидия Николаевна Дьяконова – провизор, член общества фитотерапевтов Санкт-Петербурга. В своей книге она знакомит читателей с уникальными целебными свойствами болиголова. Настойка этого растени...