Книги подборки Личные границы

Самые популярные книги из подборки «Личные границы» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Нейрокоучинг 2026: Код Взлома Реальности
Нейрокоучинг 2026: Код Взлома Реальности
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Николай Щербатюк
Жанр: Практическая психология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Вы устали от бесконечных проработок, которые не приносят результата? Ваш мозг саботирует успех, а сценарий жизни снова ведет к финансовому или личному провалу?

Забудьте о годах терап...

Я тебе доверяю. Как лучше разбираться в людях, чтобы построить надежные отношения
Я тебе доверяю. Как лучше разбираться в людях, чтобы построить надежные отношения
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Генри Клауд
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Серия: Психологическая забота о себе
Описание:

Измены, обманы и интриги разрушили вашу способность доверять. Но близость в отношениях не может существовать без доверия.

В своей книге Генри Клауд, психолог и автор бестселлеров по вер...

Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Надежда Махмутова
Жанр: Клиническая психология О психологии популярно
Серия: Махмутова Надежда. Книги практикующего психолога, специалиста по детско-родительским отношениями
Описание:

Как давно вы дарили себе радость – маленький подарок или день полноценного отдыха? Если ответы на эти вопросы вас огорчают, значит, пришло время вспомнить о себе и своих границах.

Книга ...

Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях
Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Беверли Энгл
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Серия: Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл
Описание:

Эмоциональное насилие – это не обязательно крики и битая посуда. Чаще оно проявляется тихо: через контроль, обесценивание, игнорирование или манипуляции. Синяков не остается, но для психики эт...

Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Ольга Пирог
Жанр: Личная эффективность О психологии популярно
Серия: Психология. Практика
Описание:

Практическое руководство с более чем 50 упражнениями для проработки самовосприятия, отношения к критике и личных границ.

Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутре...

Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции
Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Бернардо Стаматеас
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Серия: Практическая психотерапия
Описание:

Словам под силу не просто ранить, а разрушить – отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга ...

Как контролировать свои эмоции: психология самообладания
Как контролировать свои эмоции: психология самообладания
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Лилия Роуз
Жанр: Мотивация Практическая психология
Описание:

Иногда самые сильные бури происходят не снаружи, а внутри нас.

Мы теряем равновесие, гоним страх, прячем гнев, улыбаемся, когда хочется кричать — и постепенно забываем, каково это жить в...

Ты не брак. Ты – лимитированная серия. Как смоделировать мир под свой дорогой стандарт
Ты не брак. Ты – лимитированная серия. Как смоделировать мир под свой дорогой стандарт
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Николай Щербатюк
Жанр: Практическая психология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Эта книга — бескомпромиссная шоковая терапия для вашей самооценки и финансового счета. Хватит быть зрителем в собственной жизни! Вы узнаете, почему ваша зона комфорта — это мягкая тюрьма, и ка...

Зависимость и созависимость. Диалог на пути к свободе
Зависимость и созависимость. Диалог на пути к свободе
Добавлена: 19.01.2026
Автор: Татьяна Владимировна Осина
Жанр: Клиническая психология Психотерапия
Серия: Лидер Рунета
Описание:

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ....

Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия
Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия
Добавлена: 18.11.2025
Автор: Валерия Калинина
Жанр: Истории из жизни Любовь и отношения
Серия: Психология влияния
Описание:

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность.

Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотив...

Teleserial Book