Книги подборки Оздоровительный бег
Самые популярные книги из подборки «Оздоровительный бег» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.
![Обгони свой разум](/pics/b/150597/150597.jpg)
Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем. Ваш путь к самонаблюде...
![Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня](/pics/b/105495/105495.jpg)
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев.
Даже если вы любитель, вы можете бегать как пр...
![Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде](/pics/b/108596/108596.jpg)
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.
Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафон...
![БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие](/pics/b/110927/110927.jpg)
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прек...
![Бег. Инструкция по применению](/pics/b/142967/142967.jpg)
Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать? С этими вопросами сталкиваются многие: кто только начинает заниматься бегом или уже име...
![Спортивный предприниматель](/pics/b/114297/114297.jpg)
В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но главное - чтобы это приносило счастье!Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личн...
![Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти](/pics/b/114705/114705.jpg)
От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает, каким образом во время пробе...
![Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна](/pics/b/118232/118232.jpg)
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как в...
![Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер](/pics/b/132376/132376.jpg)
Этот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Естественный бег. Простой способ бегать без травм». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
...![Как похудеть ленивым?](/pics/b/94370/94370.jpg)
В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса программ, методик и тренингов, которые помогут вам сброси...