Книги подборки Оздоровительный бег

Самые популярные книги из подборки «Оздоровительный бег» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Дагестан. Кавказская тропа
Дагестан. Кавказская тропа
Добавлена: 05.09.2024
Автор: Павел Сидоренко
Жанр: Книги о путешествиях
Описание:

Это была безумная идея и безумное приключение. Никогда не думал, что побегу в одиночку многодневку в горах. Днём в дороге, ночую у местных жителей и в гостевых домах. И двигаюсь всё время впер...

Я выбегаю в пять тридцать: история о том, как с помощью бега пережить потери, найти опору в себе и стать мамой
Я выбегаю в пять тридцать: история о том, как с помощью бега пережить потери, найти опору в себе и стать мамой
Добавлена: 28.10.2024
Автор: Мари Кара
Жанр: Биографии и мемуары Современная русская литература
Описание:

Я Маша - журналистка и бегунья-любительница. И это моя личная история о том, как бег помог мне не только изменить жизнь - избавиться от вредных привычек и начать заботиться о своем здоровье, н...

Обгони свой разум
Обгони свой разум
Добавлена: 25.03.2024
Автор: Айнур Капарова
Жанр: Бизнес-стратегии Личная эффективность
Описание:

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем. Ваш путь к самонаблюде...

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Бен Розарио
Жанр: Зарубежная прикладная литература Спорт, Фитнес
Серия: Спорт-драйв
Описание:

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев.

Даже если вы любитель, вы можете бегать как пр...

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Оксана Ахмедова
Жанр: Советы от гуру Спорт, Фитнес
Серия: Спорт-драйв
Описание:

Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.

Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафон...

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Светлана Сирота
Жанр: Научно-популярная литература Спорт, Фитнес
Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении
Описание:

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прек...

Бег. Инструкция по применению
Бег. Инструкция по применению
Добавлена: 25.02.2024
Автор: Евгений Багаутдинов
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Учебно-методические пособия
Описание:

Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать? С этими вопросами сталкиваются многие: кто только начинает заниматься бегом или уже име...

Спортивный предприниматель
Спортивный предприниматель
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Николай Александрович Котенков
Жанр: Истории успеха Личная эффективность
Описание:

В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но главное - чтобы это приносило счастье!Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личн...

Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Брендан Леонард
Жанр: Зарубежная психология Здоровье
Описание:

От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает, каким образом во время пробе...

Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Арслан Бег
Жанр: Научно-популярная литература Самоучители
Описание:

Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как в...

Teleserial Book